Andreas Neubacher - Psychologische Beratung

Drei Schritte auf dem Weg zum eigenen Erfolg

Power Vision Ziel

Den meisten Menschen sind eigenen inneren Erfolgs-Verhinderer nicht bewusst. Sie fühlen nur, dass sie etwas bremst und ihrem Erfolg entgegensteht.

Das Gefühl „Ich will, aber ich kann nicht aus meiner Haut heraus“ führt zu inneren Spannungszuständen.
Tiefe Unzufriedenheit stellt sich ein. Manchmal führt das sogar zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen.

Ähnlich einem Eisberg sind es die 80 bis 90% unbewussten Anteile in uns, die entscheiden über:

  • Erfolg oder Misserfolg
  • Fülle oder Mangel
  • Glückliche oder unerfüllte Beziehungen
  • Gesundheit oder Krankheit
  • Persönliches Wachstum oder Stagnation

Lassen Sie nicht länger zu, dass Ihre Vergangenheit Ihre Zukunft bestimmt!

Meist wird der eigene Erfolg durch eine verkehrte Herangehensweise selbst erschwert. Man weiß was man machen möchte und geht den direkten Weg ohne sich über den gesamten Prozess Gedanken zu machen.

Der, für mich, wesentliche erste Schritt ist die Power, die man zur Verfügung stellen muss. Einen neuen Weg zu gehen kostet viel Energie. Hier benötige ich zu Beginn Klarheit darüber, was mit Power gibt und wie ich mir das im Alltag auch fix einplanen kann. Tipp: es sollte ein körperlicher Ausgleich sein, welcher die Prozesse im Kopf unterstützt und dem Körper andere Reize setzt. Sport, oder Bewegung ist hier ein klares Muss, da es für unser Stressmanagement von wesentlicher Bedeutung ist.

Konkret, achte auf regelmäßige Pausen für Sport und Bewegung. Trage dir dies fix im Wochenplan ein und bleibe deinem Vorsatz treu.

Der zweite Schritt ist die Entwicklung von einer klaren Vision von dem was genau du machen möchtest und wie das dann ist, wenn sich diese Vision erfüllt hat. Wie sieht der Arbeitsalltag aus, wo findet das statt, was genau wird gemacht, wie funktioniert die Organisation usw.

Konkret, hol dir hier Unterstützung von externen Personen, welche dir hier eine Unterstützung sind um eine Prozessbegleitung und Klarheit einzubringen.

Der dritte Schritt sind die Ziele. Wenn du weißt wohin du möchtest und was das werden soll, kannst du konkrete Ziele definieren. Es gibt hier Nahziele, Mittelfristige- und Fernziele. Diese werden wie Meilensteine definiert und nach dem „SMART“ Prinzip und mittels „SWAT“ Analyse festgemacht.

 

Was man nicht aus den Augen verlieren darf, Selbständig setzt sich aus zwei Wörtern zusammen, Selbst und Ständig. Bitte glaube nicht, dass Arbeiten rund um die Uhr dich schneller erfolgreich macht. Wenn du mit deiner Vision im Aufbau bist, vielleicht noch ein Anstellungsverhältnis hast, dann wird es eine Phase geben in der du mehr Wochenstunden bereitstellen musst. Ziel muss es dann sein, dies zu einem gewissen Zeitpunkt dann wieder zu reduzieren. Achte bitte in dieser Phase darauf, auch Zeiten für die Familie und für dich einzuplanen um deine Power und den Rückhalt wesentlicher Ressourcen zu sichern.

Genau hier kommen dann die Erfolgs-Verhinderer zum Vorschein. Es läuft dann nicht wie in der Vision entwickelt.

Falle daher nicht in diese Negativ- Spirale, sondern plane von Beginn an den Weg und bringe eine Struktur in dein Projekt!

Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg! Einfach melden!

 

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